Kontakt
E-Mail
daniela.zschaeck@buggyfit.de
Mobil:
0177/2992309
Qualifikationen
  • Group Fitness Basic Ausbildung
  • Lizensierte buggyFit-Trainerin
  • Zweifache Mama

!!! NEU NEU NEU - buggyFit Donnerstags 14:15 im Ortspark Unterhaching !!!

♥ ♥ ♥

Ich freue mich ab 10. Oktober bis März 2020 Lena Kuhnert im buggyFit-Gebiet Obergiesing / Harlaching während ihrer Familienpause als Trainerin zu vertreten.

In dieser Zeit dürfen auch alle Mamas mit gültigen Kurs-Einheiten aus meinem Gebiet an diesen Kursen teilnehmen.

Die Kurse sind ganz normal buchbar über die App oder den Kurskalender online:


Do - 09:30 Harlaching- Vollmarpark

Fr - 10:00 Obergiesing - Weißenseepark

 

Liebe Mamas

Liebe Mamas,
der Alltag mit Baby ist wunderschön, aber er verlangt einem Einiges ab und kann verdammt anstrengend, zeitintensiv und nervenaufreibend sein. Da ist es wichtig als Mama einen Ausgleich zu finden. Also ab zu buggyFit!

buggyFit, das ist Sport und Spaß an der frischen Luft für Mamas, die nach der Geburt wieder fit werden wollen und am liebsten in einer Gruppe trainieren. Und das Baby ist einfach mit dabei!

Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten und für jeden Fitness-Level geeignet. Wir kräftigen mit speziellen Übungen auf der Matte, am Kinderwagen oder was die Umgebung so hergibt die Muskulatur, widmen uns besonders auch dem Beckenboden, der Rücken- und schrägen Bauchmuskulatur und bauen gleichzeitig die Ausdauer wieder auf.

Ich bin Mutter von 2 Söhnen (5 und 1 Jahr alt) und weiß daher wie schwer es ist mit Kind(ern) regelmäßig Sport zu treiben. Ich habe mit beiden Kindern begeistert regelmäßig an buggyFit-Kursen teilgenommen. Schwimmen, Laufen, Pilates und Groupfitnesskurse sind meine sportliche Basis und halten mich fit. Nun mache ich mein Hobby zum Beruf gemacht.

Ich freue mich riesig seit Mai 2019 im Gebiet München-Waldperlach / Neubiberg, Ottobrunn und Unterhaching nun selbst buggyFit Kurse anbieten zu können und Euch gemeinsam mit meinem Sohn wieder fit zu machen!

Seid ihr neugierig und schon ganz gespannt? Also raus aus dem Fütter-, Wickel- und Wäsche-Wahnsinn, rein in die Sportklamotten, Kind in Kinderwagen und ab zu buggyFit. Ab 8 Wochen nach der Geburt und mit begonnenem Rückbildungskurs dürft ihr teilnehmen (nach Kaiserschnitt ab 12 Wochen).

Meldet Euch online oder über die App zu Eurer kostenlosen Probetrainingsstunde an.

Bringt Motivation, gute Laune und eine Gymnastikmatte (am besten waschbar) oder Picknickdecke mit.

Wir trainieren bei fast jedem Wetter!

Ich freue mich auf Euch und Eure Kleinen.

Daniela mit Felipe

 

UND SO FUNKTIONERT'S!

Alle Kurse in meinem Gebiet sind offene Kurse, d.h. der Einstieg ist jederzeit möglich!

Die erste Stunde ist als Probetraining für alle neuen Mamas kostenlos. Dafür müsst Ihr Euch einfach hier auf der Webseite für mein Gebiet registrieren und Euch zum Termin Eurer Wahl anmelden.

Wenn Euch buggyFit überzeugt hat, dann könnt Ihr sofort im Anschluss an die Probestunde 6 oder 10 Kurseinheiten kaufen. Die Einheiten sind in meinem gesamten Gebiet einsetzbar und ein Jahr gültig. Die Kurseinheiten können entweder digital über die buggyFit App oder vor Ort gekauft werden.

Mit Euren Kurseinheiten seid ihr total flexibel in der Teilnahme. Ihr könnt z.B. mal auf einen anderen Standort im gleichen Gebiet ausweichen und bei Krankheit oder Urlaub geht Euch keine bezahlte Stunde verloren.

Ihr müsst Euch lediglich zu jeder Stunde bis 23.00 Uhr am Vorabend online oder über die buggyFit App anmelden. Die Teilnehmerzahl ist natürlich beschränkt.

 

Du bist neu bei buggyFit? Dann lade dir jetzt die App gratis runter und registriere Dich für Deine gratis Stunde! 

Du bist schon eine buggyFit Mama und brauchst eine neue Kurskarte? Dann kannst Du dieses ganz schnell und bequem über die App kaufen.

Buggyfit KursListe - Neubiberg, Ottobrunn, Unterhaching
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mo
Unterhaching - Am Sportpark 10:00 11:00 Eingang Kita Champini

♥ buggyFit Workout ♥ offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich ♥

Di
Waldperlach - Im Gefilde 09:30 10:30 Skateranlage Im Gefilde

♥ buggyFit Workout ♥ offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich ♥

Mi
Neubiberg - Landschaftspark 09:30 10:30 Ecke Äußere Hauptstraße / Pfarrer-Sickinger-Weg (gegenüber Umweltgarten)

♥ buggyFit Workout ♥ offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich ♥

Ottobrunn - Park am Ranhazweg 11:00 12:00 Eingang Minigolfanlage

♥ buggyFit Workout ♥ offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich ♥

Do
Unterhaching - Ortspark 14:15 15:15 Am Kletterspielplatz

♥ buggyFit Workout ♥ offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich ♥

NEU NEU NEU - Start ab 10.10.2019

Wichtige Information!

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei Starkregen, Unwetter und unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte  eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit. 

Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.