Sport mit Baby – eine wohltuende Abwechslung vom Alltag

Du möchtest dich an der frischen Luft bewegen und gleichzeitig Zeit mit deinem Kind verbringen? Mit unserem Fitnessprogramm kannst du dies verwirklichen. Oft kommt die eigene Fitness im Leben einer Mutter zu kurz, doch mit uns erreichen Sie schnell die gewünschte Mama-Fitness zurück und haben hierbei auch noch eine Menge Spaß! Durch den Kontakt mit anderen Müttern und ihren Kindern erhältst du als Mutter und auch dein Kind die Möglichkeit zum Freundschaften knüpfen und gemeinsam fit mit Baby zu werden.

Die zahlreichen Vorteile vom Sport mit Baby in München

Du und dein Kind liebt die frische Luft? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Unser Fitnessprogramm BuggyFit findet ausschließlichen in den Parks in München statt. Ob in Schwabing, Unterhaching, Oberföhring oder in einem der zahlreichen anderen Stadtteilen Münchens - In deinem Interesse kannst du hier ganz einfach zwischen zahlreichen Parks den passenden Stadtteil auswählen und vorbeikommen. Sonne und viel frische Luft – Du und dein Kind könnt hier zusammen Kraft tanken und euer Wohlbefinden steigern. Auch für Einsteiger bietet sich unserer Sportprogramm hervorragend an, da die verschiedenen Übungen einfach auszuführen sind. Dennoch wirst du ein effektives Training erhalten, bei dem du nach kürzester Zeit Erfolge bemerken wirst. Unser Fitnessprogramm ist ideal auf Mütter abgestimmt und somit äußerst beckenschonend ausgerichtet. Gezielte Übungen stärken besonders geschwächte Muskelgruppen, um deine Fitness optimal zu steigern. Ein netter Nebeneffekt beim Trainieren in kleinen Gruppen ist, dass du schnell in Kontakt zu anderen Müttern und ihren Kindern kommst. So lassen sich verschiedene Erfahrungen auch ideal nach dem Training bei einem Kaffee untereinander austauschen. Durch den passenden Sport mit Baby in München erhältst du viele Vorteile. Du kannst dir mit BuggyFit ideal Zeit für deinen Körper und dich nehmen, aber gleichzeitig ist dein Kind immer mit dabei. Somit habt Ihr während des Fitnessprogramms beide Spaß und verbringt gemeinsam Zeit an der frischen Luft. Besuche uns gerne auf buggyFit.de und starte mit einem neuen Sporterlebnis für dich und dein Kind!

Sport mit Baby in München – mit diesem Programm zu schnellen Erfolgen

Unser Fitnessprogramm dauert insgesamt 60 Minuten, die dich definitiv zum Schwitzen bringen werden. Wir starten zunächst mit einem gemeinsamen Warm up im gewählten Park, um dich optimal auf die Übungen vorzubereiten und Zerrungen zu vermeiden. Die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po werden mit unseren Übungen ideal angesprochen und sorgen durch eine hohe Effektivität für sichtbare Erfolge in kürzester Zeit. Aber auch das Ausdauertraining kommt bei uns nicht zu kurz – gesundheitsfördernde Power-Walks mit Kinderwagen durch den Park erhöhen deine Ausdauer und steigern deine Fitness optimal. Jede Mutter kennt wohl die typischen Rückenschmerzen durch Verspannungen. Wir wirken diesen gezielt mit speziellen Rückenübungen entgegen, damit du deine Rückenmuskulatur stärkst und eine aufrechte und gesunde Haltung ermöglicht wird. Zudem bieten wir beim Sport mit Baby in München effektive Dehnübungen, die dir gezielt Verspannungen nehmen und so dein Wohlbefinden steigern.

Mit unserem Programm wirst du in kürzester Zeit fit mit Baby. Dein Körper wird durch unsere Übungen optimal gestärkt und du erhältst sowohl Zeit für dich als auch mit deinem Kind. Lass dich überraschen und überzeuge dich von einer neuen sportlichen Herausforderung!