Müllheim

Neue Kurse ab Herbst

Fit durch die Schwangerschaft
6 Termine - Di, 10.09.-15.10.2019, 18:30 Uhr in Neuenburg, 70 €

Der Kurs beinhaltet einen Mix aus sanftem Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung der Muskulatur und Entspannungsübungen. Teilnehmen können alle werdenden Mamis ab der 12. SSW bis zum ET.

Evening Fit (ohne Kind)
6 Termine - Di, 10.09.-15.10.2019, 19:45 Uhr in Neuenburg, 70 €

Dich erwartet ein intensives Powerworkout an der frischen Luft. Teilnehmen können alle Frauen, deren Geburt mind. 9 Monate zurück liegt (Beckenboden muss stabil sein), auch Nicht-Mamas sind herzlich willkommen.

Walken nach der Schwangerschaft
8 Termine - Di, 22.10.-10.12.2019, 10:00 Uhr in Müllheim-Niederweiler, 95 €

Bei regelmäßiger Teilnahme erhältst du von deiner Krankenkasse zwischen 75 € bis zu 100% der Kurskosten zurück (je nach Kasse). Teilnehmen können alle Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt (12 Wochen bei Kaiserschnitt).

Du bist interessiert, hast aber noch Fragen zu den Kursen?

Dann schreib gerne eine Nachricht an julia.jensen@buggyfit.de.

Kursanmeldungen sind über die buggyFit App möglich.

Liebe Mama,

du liebst Bewegung an der frischen Luft und möchtest nach der Geburt deines Kindes mehr für dich tun als nur Spazierengehen? Dann starte jetzt mit buggyFit!

Mit dem abwechslungsreichen und speziell auf frisch gebackene Mamas abgestimmten Kraft- und Ausdauertraining gewinnst du schon bald wieder mehr Fitness und Wohlbefinden. Das Schöne ist, dein Baby ist im Kinderwagen mit dabei.

Lass uns gemeinsam mit viel Spaß trainieren, ich freue mich auf dich und dein Baby ♥

Julia

Weitere Kurse sind in Planung:
♥ fit & play Spielplatzworkout (voraussichtlich ab Februar 2020)
Du möchtest den Kursstart nicht verpassen, dann schreib gerne eine Nachricht an julia.jensen@buggyfit.de.