Kontakt
E-Mail
christin.jaegers@buggyFit.de
Mobil:
0178/ 5442247
Qualifikationen
  • Kursleiterin Groupfitness
  • Zertifizierte buggyFIT Trainerin; Trainerin prä- und postnatales Training
  • Beckenbodentrainerin

Liebe Mamas

Sport an der frischen Luft tut Dir und Deinem Baby gut und buggyFit bietet Euch die optimale Lösung, Sport und Kind miteinander zu vereinen!

In meinen Kursen kannst Du nicht nur Deine körperliche Fitness und Figur verbessern, sondern Dich mit anderen Frauen austauschen, Dir ein soziales Netzwerk aufbauen und natürlich ganz viel Spaß haben.

 

Als neues Kursformat wird ab Herbst 2019 der Kurs "Mein Beckenbodenworkout - Dein Rückbildungskurs von buggyFit" angeboten. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung empfehlen wir diesen Kurs. Aber auch Frauen, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme bekommen haben oder gezielt weitere Informationen und Kenntnisse erlangen wollen, sind hier willkommen.

 

Möchtest Du lieber am Abend ohne Kind trainieren?

Starte mit "EveningFit" - in Dein nächstes Fitness Level! Unser Ladies-Workout für Dich und Deine Freundin.  Eine Stunde Training nur für Dich, ohne Kind. 

Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus Zirkeltraining, Intervalltraining und funktionellem Training. Geeignet für alle Frauen, die nach der Babypause oder ohne ihren kleinen Schatz wieder fit werden oder parallel zu buggyFit weiter trainieren möchten.

 

Du bist neu bei buggyFit? Dann lade dir jetzt die App gratis runter und registriere Dich für Deine gratis Probestunde! 

Du bist schon eine buggyFit Mama und brauchst eine neue Kurskarte? Dann kannst Du dieses ganz schnell und bequem über die App kaufen.

Die Preise und verschiedenen Kursmodelle findest Du ganz unten in der Fußzeile!

Buggyfit KursListe - Frechen
Tag Ort Start Ende Treffpunkt Anmeldung
Mi
50226 Frechen-Königsdorf, Sportpark Villeforst, Greinstraße 17 18:45 19:45 50226 Frechen-Königsdorf, Sportpark Villeforst, Greinstraße 17

Winterpause vom 16.12.2019 - 03.01.2020

offen, Einstieg jederzeit möglich

Du trainierst das Erste mal bei buggyFit und es stehen noch Fragen offen? Auf der folgenden Seite werden die häufigsten Fragen geklärt. http://www.buggyfit.de/faq.html

 

Fr
50226 Frechen-Königsdorf 09:15 10:10 Spielplatz Zur Ville, Zur Ville 40, Frechen / Königsdorf

Winterpause vom 16.12.2019 - 03.01.2020

♥ buggyFit Workout ♥   offen, Einstieg jederzeit möglich

Du trainierst das Erste mal bei buggyFit und es stehen noch Fragen offen? Auf der folgenden Seite werden die häufigsten Fragen geklärt. http://www.buggyfit.de/faq.html

 

 

50226 Frechen-Königsdorf 10:15 11:10 Spielplatz Zur Ville, Zur Ville 40, Frechen / Königsdorf

Winterpause vom 16.12.2019 - 03.01.2020

♥ buggyFit Workout ♥   offen, Einstieg jederzeit möglich

Du trainierst das Erste mal bei buggyFit und es stehen noch Fragen offen? Auf der folgenden Seite werden die häufigsten Fragen geklärt. http://www.buggyfit.de/faq.html

50226 Frechen-Königsdorf, Sportpark Villeforst, Greinstraße 17 11:30 12:30 Sportpark Villeforst, Greinstraße 17, 50226 Frechen-Königsdorf

Dein Rückbildungskurs von buggyFit: Neuer Starttermin 10.01.2020 - (geschlossener Kurs + mit oder ohne Baby)

Sa
Sportpark Villeforst, Greinstraße 17, 50226 Frechen-Königsdorf 10:00 11:00 Sportpark Villeforst, Greinstraße 17, 50226 Frechen-Königsdorf

Dein Rückbildungskurs von buggyFit: Neuer Starttermin 04.01.2020 - (geschlossener Kurs + mit oder ohne Baby)

Wichtige Information!

Wie funktioniert's?

  1. Auf der buggyfit.de registrieren.
  2. Nach dem Einloggen im Kalender einzelne Termine aussuchen + anmelden.  
  3. Bezahlung erfolgt vor Ort (je Termin, 6er Karte oder 10er Karte) oder per Überweisung

Fit bei fast jedem Wetter

Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen, Gewitter und starkem Regen. Also rein in die Outdoorklamotte und ab zu buggyFit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte etwas zu trinken für Dich und Dein Baby mit. Wir treffen uns immer ca 5 Minuten vor dem Start des Kurses.

Dein Wunschpark ist nicht dabei?

Dann melde Dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park Deiner Wahl