mummyFit - postnatales Training mit Pilates Elementen
Pessartherapie
Liebe Mama
ich mach dich fit für den schönsten aber auch anstrengendsten Job der Welt: MAMA.
Als Mama, Ernährungsberaterin (B.A.) und sportbegeisterte Frau kenne ich die Ziele frischgebackener Mütter und weiß worauf man während und nach der Schwangerschaft beim Sport besonders achten muss.
Die Konzepte von buggyFit sind etwas ganz Besonderes, daher sind unsere Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden zu ca. 80% bezuschusst.
♥ Ich freu mich auf dich und deinen kleinen Sonnenschein ♥
Urlaub vom 27.05.2023 - 25.06.2023
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!
♥ Bitte habt Verständnis dafür dass in allen Kursen die aktuellen Corona Auflagen gelten ♥
Kursbuchungen bitte per E-Mail (nicht über WhatsApp) an: katharina.prusa@buggyFit.de
Der Kurs mummyFit ist ein postnatales Training mit Pilates-Elementen und richtet sich an alle Mamas, die ihren Körper nach der Geburt eines Kindes wieder intensiv wahrnehmen und effektiv stärken möchten.
♥ Dein kleiner Sonnenschein darf gerne dabei sein ♥
8 Einheiten I 125€ I Krankenkassenzertifiziert
Kursstart September 2023: 19.09.2023 (kein Kurs am 31.10.2023 - Herbstferien)
Kursstart: neuer Kurs in Planung - bei Interesse gerne melden
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung.
Der Kurs mummyFit ist ein postnatales Training mit Pilates-Elementen und richtet sich an alle Mamas, die ihren Körper nach der Geburt eines Kindes wieder intensiv wahrnehmen und sanft, aber effektiv stärken möchten.
♥ Dein kleiner Sonnenschein darf gerne dabei sein ♥
8 Einheiten I 125€ I Krankenkassenzertifiziert
Kursstart März 2023: 29.03.2023 -->Warteliste
Kursstart Juni 2023: 28.06.2023
Kursstart September 2023: 20.09.2023 (Kein Kurs am 1.11.23 - Allerheiligen)
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen und an die, die keinen Platz in einem klassischen Rückbildungskursbei einer Hebamme bekommen haben.
♥ Dein kleiner Sonnenschein darf gerne dabei sein♥
10 Einheiten I 149€ I Krankenkassenzertifiziert
Kursstart Februar: 01.02.2023 (Pause in den Faschingsferien und am 01.03.2022)
Kursstart Juni: 28.06.2023
Kursstart September: 20.09.2023 (Kein Kurs am 1.11.23 - Allerheiligen)
Kursstart: 30.03.2023 I 8 Einheiten I inkl. Aufzeichnung I Warteliste
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die intensiv ihren Beckenboden trainieren wollen. Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung.
Wichtige Information!
Wir trainieren bei jedem Wetter - außer bei unerträglichen Minustemperaturen. Also rein in die Outdoorklamotte und ab zu buggyfit - wir sind allzeit bereit für euch! Bring bitte eine Isomatte oder Picknickdecke für Dich mit. Dein Wunschpark ist nicht dabei? Dann melde dich bei uns! Ab 4 Mamas starten wir in jedem Park deiner Wahl.