Babybauch & Sport Teil 3: Geburt

Die Geburt.

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Die Geburt. Sagenumwoben und oft ein Schreckgespenst- Sport schon in der Schwangerschaft, hilft Mama und Baby während der Geburt.

Sagenumwoben, und vor allem für Erstgebärende ein Thema dem sie sich nicht entziehen können. Was ist schöner als die Horror-Geschichten der Tanten, Oma´s und anderer Frauen? …

Eine runde Sport zum Beispiel!

Fit durch die Schwangerschaft hilft auch fit durch die Geburt zu kommen. Du kannst dich also Babybauch & Sport Teil 3: Geburt weiterlesen

Babybauch & Sport Teil 1: Mama

Schwangerensport buggyFitMama macht Sport- JA!
Aber auch die „Mama-To-Be“ macht Sport, und soll dies auch tun!

Immer abhängig davon wie viel und wie intensiv Du schon vor der Schwangerschaft trainiert hast, kannst Du auch noch während der Babybauch & Sport Teil 1: Mama weiterlesen

Tipp 1 „Fit durch die Schwangerschaft“-Beine

Liebe werdende Mamas,

der Monat Mai steht ganz unter dem Motto: „Fit durch die Schwangerschaft“.

Beautiful pregnant woman sitting on rubber mat in summer park.
Fit durch die Schwangerschaft, gut für Mama, Baby und die Geburt

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, die so einige Veränderungen mit sich bringt. Wir von buggyFit möchten euch durch diese einmalige Zeit begleiten und unterstützen euch jede Woche mit Wohlfühl-Tipps von unserem Experten-Team.

Welche Schwangere kennt das nicht – nach einem langen und Tipp 1 „Fit durch die Schwangerschaft“-Beine weiterlesen