Beckenbodentraining für Unterwegs

Jetzt gibt es was auf die Ohren und ganz viel Power für Deinen Beckenboden !

„UNSER BECKENBODENTRAINING FÜR UNTERWEGS“

♥ GRATIS ♥

Mit geringen Aufwand, das Beckenbodentraining in deinen Alltag intergieren, das geht mit unserem Podcast. „Beckenbodentraining zum mitnehmen“
Beim spazieren gehen mit deinen Baby, ohne extra Zeitaufwand.
Starten kannst du mit dem „Beckenbodentraining zum mitnehmen“ ab ca 4 Wochen nach der Geburt.
Hör mal rein, es macht super viel Spaß.
Ihr dürft den Link gerne weiterleiten, an Teilnehmer, Freunde, Bekannte, Hebammen etc.

Speicher dir jetzt den Beitrag einfach ab. So kannst du dir jederzeit den Podcast anhören.

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Uns findest du in über 600 Standorten in Deutschland + Österreich.

Klassisches und intensive Rückbildungsgymnastik | buggyfit.de

Ein fitter Beckenboden ganz ohne Training

Eine Stunde lang verrät Dir unsere buggyFit Gebietsleiterin Jessi Rohrschneider aus Leichlingen, was Du zusätzlich zum Training oder auch in der Zeit bis Dein Rückbildungskurs startet tun kannst, um Deinen Beckenboden bestmöglich zu unterstützen.
Der Workshop beinhaltet Theorie, Praxis und Zeit, um Fragen zu stellen.

VIELEN DANK an buggyFit Trainerin Jessica Rohrschneider von NONAFIT und buggyFit Leichlingen