Gebietsleitung Unterföhring, Ismaning, Garching
Olga Maurer
Aerobic- und Fitnesstrainerin, Personal Trainerin
Kontakt:
Mobil: 0176 / 96 04 70 05
E-Mail: olga.maurer@buggyfit.de
2008 Aerobictrainerin B-Lizenz (BSA Akademie)
2009 Trainerin C Turnen Fitness Gesundheit (BLSV)
2011 Buggyfit-Ausbildung
Buggyfit im Winter
Bewegung und Gymnastik an der frischen Luft wirkt im Wintermonaten wie ein natürlicher Gemütsaufheller! Wir haben mit Kinderwagen die tolle Möglichkeit uns fit zu halten und gleichzeitig unsere Babys oder Kleinkinder spazieren zu fahren. Natürlich können wir jederzeit anhalten und unsere Kinder versorgen. Das Alter des Kindes spielt keine Rolle, solange sie im Kinderwagen sitzen bleiben.
Mit mir als Aerobic-, Pilates- und speziell für Buggyfit-Kurse ausgebildete Trainerin sind meine Mütter unterwegs mit effektivsten Übungen sehr gut versorgt!
Also Ihren kleinen Schatz gut einpacken, feste Schue und eine passende Jacke anziehen - und das kalte Wetter steht uns nicht mehr im Wege! Im Winter empfehle ich statt Wasser einen warmen Tee mitzunehmen. Mein Rezept für den energesierenden, vitaminreichen und entschlakenden Tee: Ingwerwurzel dünn schneiden und mit kochendem Wasser übergissen. Nach ca. 10 Minuten etwas Zitronensaft reinpressen und Honig hinzufügen - durch den Sieb in die Thermokanne füllen. Wenn man die Ingwerwurzeln länger ziehen lässt, wird das Getränk evtl. zu scharf.
BuggyFit - Kursplan Unterföhring, Ismaning und Garching
Montag
Ismaning
Start: 10.00 Uhr | Ende: 11.00 Uhr | Der Treffpunkt: Parkplatz in der Dorfstrasse (in der Nähe vom Eisweiher vor dem Waldeingang).
Bitte für das jeweilige Training immer am Tag voher anmelden!
Hier gehts zur Anmeldung:
Dienstag
Unterföhring
Der Kurs findet bei genügender Teilnehmerzahl statt!
Start 10.00 Ende 11.00. Treffpunkt: S-Bahnhof Unterföhring, am Kreisverkehr.
Falls jemand Interesse an weiteren Terminen in Unterföhring hat, bitte Anfragen an mich schicken. Es können ab Frühling gerne zusätzliche Termine organisiert werden!
Bitte immer für das jeweilige Training spätestens am Tag vorher anmelden!
Hier gehts zur Anmeldung:
Mittwoch
Garching
Der Kurs findet bei genügender Teilnehmerzahl statt!
Start: 9.00 Uhr |Ende: 10.00 Uhr |Der Treffpunkt: vor dem "Königsgarten", Mühlfeldweg 2.
Bitte für das jeweilige Training spätestens am Tag vorher anmelden!
Hier geht es zur Anmeldung:
Donnerstag
Ismaning
Das Training morgen, am 23.02.2012 ist um 10 Uhr am Eisweiher!
Start: 11.00 Uhr | Ende: 12.00 Uhr | Treffpunkt: Sportplatz Lindenstraße (vor dem Sportlerheim).
Bitte jede Woche für das jeweilige Training spätestens am Tag vorher anmelden!
Hier gehts zur Anmeldung:
